Testtudatosság a Bodyway folyamatokban: propriocepció gyakorlat

Testtudatosság a Bodyway folyamatokban: propriocepció gyakorlat

Testtudatosság a Bodyway önismereti folyamatokban: propriocepció, avagy a test helyzetének, mozgásának, a mozgás irányának érzékelése   A testtudatosság a Bodyway önismereti folyamatok és minden a testérzetek tudatosításán alapuló testmunka folyamat elengedhetetlen...
Jóga utam

Jóga utam

Ez a bejegyzés a jóga utamról szól, a saját történetemről: arról, hogy mit is jelent nekem a jóga, hogyan találtam rá, és hogyan tárultak fel előttem újabb és újabb aspektusai. A jógaoktató képzésem első napján azt kérdezték tőlem, hogy mit is jelent nekem a jóga....