Jóga és
meditáció
„A jóga szó jelentése: „egyesülés, egyesülni valamivel”. Egyesíteni kell magunkat az egésszel.” (Szvámi Ráma)
Ez a bejegyzés a jóga utamról szól, a saját történetemről: arról, hogy mit is jelent nekem a jóga, hogyan találtam rá, és hogyan tárultak fel előttem újabb és újabb aspektusai. A jógaoktató képzésem első napján azt kérdezték tőlem, hogy mit is jelent nekem a jóga. Természetesen rengeteg dolog járt a fejemben, és csomó érvet fel tudtam sorakoztatni a mellett, hogy miért is kezdtem el a gyakorlást. De akkor és ott mégsem tudtam frappánsan megfogalmazni, hogy mit is adott nekem. Azóta sokat gondolkoztam a kérdésen.
„A lényeg nem a filozófia; a lényeg nem az információ. A lényeg a gyakorlás. Nagyon egyszerű dolgokat kell szem előtt tartani a gyakorlással kapcsolatban, nagyon-nagyon egyszerű dolgokat. Ezek a rendszeresség, a gyakoriság, az időtartam, a mélység, és az odaadás. Semmi más.”
Szvámi Véda
„Keresd a keresőt!
Találd meg a kérdezőt, s megtalálod,
megismered az igazságot,
ami megoldja minden problémádat
és eloszlatja minden kétségedet.”
Sri Ramana Maharsi
MENÜ
Kezdőlap
Somatic experiencing
Jóga és meditáció
Eseménynaptár
Blog
Kapcsolat
KAPCSOLAT
Nyitva tartás
Budapesten, előre egyeztetett időpontban és helyen fogadunk. Időpontot online egyeztethetsz.
Levelezési cím
Testmunka
1036 Budapest
Lajos u. 74.