Jóga és

meditáció

“A jóga szó jelentése: “egyesülés, egyesülni valamivel”. Egyesíteni kell magunkat az egésszel.” (Szvámi Ráma)

Ez a bejegyzés a jóga utamról szól, a saját történetemről: arról, hogy mit is jelent nekem a jóga, hogyan találtam rá, és hogyan tárultak fel előttem újabb és újabb aspektusai. A jógaoktató képzésem első napján azt kérdezték tőlem, hogy mit is jelent nekem a jóga. Természetesen rengeteg dolog járt a fejemben, és csomó érvet fel tudtam sorakoztatni a mellett, hogy miért is kezdtem el a gyakorlást. De akkor és ott mégsem tudtam frappánsan megfogalmazni, hogy mit is adott nekem. Azóta sokat gondolkoztam a kérdésen.

“A lényeg nem a filozófia; a lényeg nem az információ. A lényeg a gyakorlás. Nagyon egyszerű dolgokat kell szem előtt tartani a gyakorlással kapcsolatban, nagyon-nagyon egyszerű dolgokat. Ezek a rendszeresség, a gyakoriság, az időtartam, a mélység, és az odaadás. Semmi más.”

Szvámi Véda

“Keresd a keresőt!
Találd meg a kérdezőt, s megtalálod,
megismered az igazságot,
ami megoldja minden problémádat
és eloszlatja minden kétségedet.”

Sri Ramana Maharsi

MENÜ

Kezdőlap

Somatic experiencing

Jóga és meditáció

Eseménynaptár

Blog

Kapcsolat

Adatkezelési tájékoztató 

Impresszum

KAPCSOLAT

Nyitva tartás

Budapesten, előre egyeztetett időpontban és helyen fogadunk. Időpontot egyeztethetsz online és telefonon.

Levelezési cím

Testmunka

1036 Budapest

Lajos u. 74.

Kapcsolódj!