Szerző: Testmunka Műhely | nov 22, 2021 | Bodywork módszer, bodywork önismeret, Egyéb kategória, Somatic Experiencing, stresszoldás
Az érintés a Bodywork folyamatok elengedhetetlen része… Régóta érzékeljük, hogy az érintés fontos, de örülünk neki, ha a tudomány izgalmas kísérletekkel is alátámasztja ezt.Az érintéssel kapcsolatos kutatások egyöntetűen igazolják, hogy az érintés az ember...
Szerző: Testmunka Műhely | okt 5, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, Egyéb kategória, Somatic Experiencing, stresszoldás, születési minta
Testtudatosság a bodywork önismereti folyamatokban: propriocepció, avagy a test helyzetének, mozgásának, a mozgás irányának érzékelése A testtudatosság a bodywork önismereti folyamatok és minden a testérzetek tudatosításán alapuló testmunka folyamat elengedhetetlen...
Szerző: Testmunka Műhely | okt 5, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, Egyéb kategória, Somatic Experiencing, stresszoldás, születési minta
Testtudat a bodywork önismereti folyamatokban: interocepció, avagy a test belső ingereinek azonosítása A testtudat a bodywork önismereti folyamatok és minden a testérzetek tudatosításán alapuló testmunka folyamat elengedhetetlen része. A tudományos kutatások éppen...
Szerző: Testmunka Műhely | okt 4, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, Egyéb kategória, születési minta, transzgenerációs minták
A bodywork fő fókusza nem a mentális betegségek gyógyítása, hanem az egyén kíséréte a teljesség és az egység felé vezető úton. A személyiség szintjén a módszer lehetőséget ad a megtestesült elme testi jelenségeinek kibontakozására az „itt és most” biztonságos terében....
Szerző: Testmunka Műhely | szept 2, 2021 | Egyéb kategória, Somatic Experiencing, stresszoldás
Átélt érzet (Felt Sense) gyakorlat Arra hívunk, hogy helyezkedj el kényelmesen úgy, hogy talpad érinti a talajt, majd koncentrálj tested összes rezdülésére úgy, hogy még a legenyhébb érzetet is tudatosítod! Légy türelmes a gyakorlás során, adj magadnak időt ahhoz,...
