“Engem ne emeljen a magasba senki.
Ha nem tud addig tartani,
míg tényleg megnövök.
Guggoljon ide mellém,
ha nem csak hallani,
de érteni akar.
Hogy közel legyen
a szívdobogásunk.”

Birtalan Ferenc

Születés – újraszületés Bodywork csoport

A születés életünk első olyan nagy feladata, amelyet saját erőnket használva kell megoldanunk, hiszen az életünk múlik rajta. A magzati lét már nem folytatható, nagyobb térre, más feltételekre van szükségünk ahhoz, hogy fejlődhessünk. A születés az első olyan változás, mely minden későbbi változtatásra tett törekvésünk alapmintázatává is válik. Azt tanuljuk meg ekkor, hogy hogyan érdemes változtatni, hogyan lehet egy problémát megoldani és hogyan mozgósítsuk rendelkezésre álló erőforrásainkat, energiánkat és miként küzdjünk meg a változáshoz kapcsolódó esetleges félelmeinkkel..

Életünk során számtalan esemény adódik, amikor ez a korai minta kapcsol be, és a döntési folyamat más és más tartalommal ismétlődik meg.

A születés-újraszületés Bodywork csoporton problémáink, nehézségeink, akadályozottságunk felismerésén keresztül, életünk egy homályba veszett, viszont annál meghatározóbb vetülete kerül felfedezésre. Amikor valaki átmegy ezen a mély belső és intenzív fizikai folyamaton, azaz visszatér a születési élményéhez, felismerheti és elkezdheti feldolgozni születési alapélményének hatását – valósággal újjászületik.

Aktuális csoportjainkról az Eseménynaptárban értesülhetsz. Egyéni születési folyamat kíséretét a csoporttól függetlenül vállalunk.

A születési tapasztalások újrakeretezhetők

melynek nyomán megtapasztalhatod, hogy

megtalálod a helyedet a világban
újra igent mondasz a kihívásokra és nem próbálod elkerülni őket
bízni kezdesz saját erődben
rátalálsz saját ritmusodra
egyre inkább megéled, hogy biztonságban vagy
sikerül betöltened az eddig tapasztalt belső hiányt

rátalálsz hívásodra, az életed értelmére
képes leszel felülkerekedni a halogatáson
leküzdheted, megszelídítheted a bizonytalanságtól való félelmedet
elengedheted a túlzó, Téged már nem szolgáló mozdulatlanságra való igényt
rátalálsz a saját hangodra

A születéscsoportban várunk mindenkit, akit a fenti témák valamelyike megszólít. Azoknak is ajánljuk a csoporton való részvételt, akiket foglalkoztat a gyermekvállalás, a szülés témája.

A csoport folyamán kiemelt figyelmet, időt és teret kapsz, hogy egyéni születési-szülési folyamatoddal a Neked megfelelő ritmusban haladhass.



Bodywork módszer



Rólunk



A csoport keretei

Bodywork önismereti csoportmódszer

Ha még nem próbáltál testből kiinduló önismereti módszert, akkor ez a műhely jó alkalom lehet arra is, hogy betekintést nyerj a Bodywork folyamatokba, ahol a test közvetlen érzékszervi tapasztalását helyezzük fókuszba. A Bodywork terekben elfogadást, biztonságot tapasztalhatsz, miközben a saját ritmusodban haladsz a saját belső folyamataidban.

Tapasztalatunk szerint a tested és a tudatod az ilyen típusú térben úgy mozdulhat, ahogy az számodra a legigazabb. A mozgást zene kíséri, ami arra hivatott, hogy mélyítse a folyamatokat. Nincsenek kötelező elemek, belső áramlásod megélése a fontos.

Bár maga a Bodywork nem verbális módszer, a csoport egésze során, különösen a bejelentkező- és zárókörökben is lehetőséged nyílik a szavak szintjén is kapcsolódni, élményeidet feldolgozni, tudatosítani.

Rólunk

Fontos számunkra az, hogy csoportjainkban egyértelmű, biztonságos kereteket teremtsünk a résztvevők számára, így csoportjaink titoktartással működnek.

A folyamatokban alkalmazott módszerek: egyéni, páros és kiscsoportos bodywork gyakorlatok; légzéstechnikák, hangadás, tudatos jelenlét gyakorlatok, érintés, szabadtánc. A folyamatokat zene kíséri, ami arra hivatott, hogy mélyítse a belső folyamatokat.

A csoport kerete, részletei

Az első alkalom nyitott, mely során megtapasztalhatod a módszert, ezután a csoport zárt csoportként él tovább. A zárt önismereti csoport mély lelki folyamatok megélésére ad lehetőséget, ezért az első alkalom után elköteleződésre kérünk, amivel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel.