Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta
Második születési mátrix: elindulás, beszorulás A második születési mátrix a biológiai szülés megindulásával áll kapcsolatban. A magzati élet szimbiózisa a riasztó kémiai hatások, majd a méh összehúzódásai miatt megszűnik. E szakasz csúcspontján a méhizomzat ismétlődő...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta
Harmadik születési mátrix: küzdelem és túlélés A harmadik születési mátrix a szülőcsatornán való átjutással áll kapcsolatban. Ebben a fázisban a méhösszehúzódások folytatódnak, ám ellentétben a második szakasszal, ezúttal a méhszáj kellőképpen megnyílik és nem...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta, transzgenerációs minták
Negyedik születési mátrix: megkönnyebbülés, testbe érkezés, élet A negyedik születési mátrix a gyermek tényleges megszületésével áll kapcsolatban. A megszületésért folytatott kínokkal teli küzdelem általában itt ér véget. A szülőcsatornán való áthaladás során...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | stresszoldás
Földelés: azonnali stresszoldó gyakorlat A földelés (angolul grounding) stresszoldási technikák gyakorlásában a következő lehetőségek rejlenek: visszatalálás a jelen pillanatba a felfokozott érzelmi hullámzás csillapítása elme- testtudatosság fokozása a koncentráció...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 22, 2021 | bodywork önismeret, Egyéb kategória
Non-dual bodywork as a methodology to improve self-awareness was developed in Hungary, by psychologist and yoga instructor Nóra Pecsenka, who created her own style of body- and dance therapy. Non-dual bodywork does not aim at healing mental disorders but endeavours to...