Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta
Első születési mátrix: egységből ki… Dr Stanislav Grof Prágában született, 1931-ben. Ott végezte el az orvosi egyetemet, majd pszihoanalitikus képzést szerzett. Otto Rank osztrák pszichoanalitikus születési, más néven perinatális trauma elméletére alapozva Grof...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta
Második születési mátrix: elindulás, beszorulás A második születési mátrix a biológiai szülés megindulásával áll kapcsolatban. A magzati élet szimbiózisa a riasztó kémiai hatások, majd a méh összehúzódásai miatt megszűnik. E szakasz csúcspontján a méhizomzat ismétlődő...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta
Harmadik születési mátrix: küzdelem és túlélés A harmadik születési mátrix a szülőcsatornán való átjutással áll kapcsolatban. Ebben a fázisban a méhösszehúzódások folytatódnak, ám ellentétben a második szakasszal, ezúttal a méhszáj kellőképpen megnyílik és nem...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | bodywork önismeret, bodywork születéscsoport, születési minta, transzgenerációs minták
Negyedik születési mátrix: megkönnyebbülés, testbe érkezés, élet A negyedik születési mátrix a gyermek tényleges megszületésével áll kapcsolatban. A megszületésért folytatott kínokkal teli küzdelem általában itt ér véget. A szülőcsatornán való áthaladás során...
Szerző: Testmunka Műhely | aug 31, 2021 | stresszoldás
Földelés: azonnali stresszoldó gyakorlat A földelés (angolul grounding) stresszoldási technikák gyakorlásában a következő lehetőségek rejlenek: visszatalálás a jelen pillanatba a felfokozott érzelmi hullámzás csillapítása elme- testtudatosság fokozása a koncentráció...